发病时间:不清楚
黑豆茶的功效与作用
补充说明:黑豆茶的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:28
我要咨询
精选回答(1)
黑豆茶具有补肾益脾、明目养发、利水消肿、润燥滑肠、养血安神等功效。由于黑豆茶的食用价值较高,建议适量食用。
1.补肾益脾
因为黑豆茶由黑豆制成,而中医认为“肾为先天之本”,具有补肾的作用。因此,适量饮用黑豆茶有助于滋补肾脏。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
2.明目养发
黑豆茶中的蛋白质和维生素A等营养成分可以促进角膜上皮细胞更新,从而起到一定的明目作用;此外,其含有的黑色素有利于头发生长。适当摄入可辅助改善视力模糊以及白发早生等问题。
3.利水消肿
黑豆茶有利尿作用,能增加排尿量,进而减轻体内水分潴留,达到消除水肿的目的。可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等症状。
4.润燥滑肠
由于黑豆茶富含膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,促进消化吸收,预防便秘的发生。经常喝些黑豆茶可以帮助调节肠胃功能,改善排便不畅的问题。
5.养血安神
从营养学角度看,黑豆含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血有较好的防治作用;同时,还能够补充机体所需的多种矿物质及氨基酸,以达到养血目的。对于失眠多梦、心悸怔忡等气血不足症状具有一定的调理效果。
需要注意的是,虽然黑豆茶具有上述多种功效,但并不适用于所有人群。如存在肾脏疾病者不宜过多食用,以免加重病情。另外,妊娠期女性也不宜大量饮用,以免引起子宫收缩,导致流产或早产。
2024-01-27 11:27
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
健康问答