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产后全身酸痛多久缓解
补充说明：产后全身酸痛多久缓解
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产后全身酸痛一般在一周到两周左右的时间会缓解，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性在产后不注意身体的保暖，导致身体受凉，可能会使体内的肌肉发生痉挛，从而出现全身酸痛的现象。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。一般在一周左右的时间，症状会逐渐得到缓解。如果女性在产后经常做一些重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内的肌肉发生劳损，从而出现全身酸痛的现象，甚至还会伴有身体乏力的症状。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。一般在两周左右的时间，症状会逐渐得到缓解。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2021-08-11 18:23
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
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疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
