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桂花茶的功效与作用
补充说明：桂花茶的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂花茶具有舒缓情绪、润肺止咳、化痰止呕、美容养颜以及抗衰老等功效与作用。饮用桂花茶时，若有任何身体不适或需要长期大量摄入，建议咨询医生或营养师的意见。
1.舒缓情绪
因为桂花茶具有一定的镇静效果，有助于放松身心，减少焦虑和压力。可以将适量的桂花泡水饮用，从而达到缓解紧张情绪的目的。
2.润肺止咳
由于桂花茶中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出，有一定的祛痰、平喘作用。可取适量桂花煎汤或加入红茶中饮用以改善症状。
3.化痰止呕
化痰止呕是桂花茶的主要功效之一。其含有丰富的挥发油和黄酮类物质，这些成分能够有效抑制胃酸分泌，减轻恶心呕吐的症状。对于消化不良引起的腹胀、嗳气等不适症状也有一定缓解作用。建议饭后半小时饮用一杯热桂花茶。
4.美容养颜
因为桂花茶富含多种维生素及矿物质元素，如维生素C、E以及铁、锌等，这些营养素对皮肤有益。每天适当喝些桂花茶，可以使肌肤变得更加光泽红润。但需注意不宜过量摄入以防引起上火。
5.抗衰老
抗衰老作用主要是通过提高机体抗氧化能力来实现的，而桂花茶中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性。每日坚持饮用桂花茶可以帮助清除体内自由基，延缓细胞老化过程。另外，该茶还有助于维持心血管健康。
需要注意的是，桂花茶虽然功效较多，但对于失眠患者而言并不适宜饮用，以免导致入睡困难的情况加重。此外，脾胃虚寒者也不宜长期大量饮用，以免出现腹泻等症状。
2024-03-15 15:06
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
