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心脏神经症怎么治
补充说明：心脏神经症怎么治
a******W 2021-08-10 22:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心脏神经症可以通过生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗等非药物治疗方法来缓解症状。对于焦虑、胸闷等症状，可遵医嘱使用抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
1.生活方式干预
通过教育患者改变饮食习惯、增加体力活动等方式来改善生活习惯。因为不健康的生活方式可能导致心血管系统功能紊乱，进而诱发或加重心脏神经症的症状。
2.心理行为疗法
包括认知行为疗法、放松训练等方法，在专业人员指导下进行。旨在帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略，减轻由压力引起的心脏不适感。
3.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并制定计划逐步增加强度。科学研究表明规律的身体活动有助于促进血液循环、降低血压水平以及改善心理健康状态；对于缓解因情绪紧张导致的心悸或其他相关症状具有积极作用。
4.营养支持治疗
强调均衡饮食，减少高脂、高盐食物摄入，鼓励摄取富含维生素B族的食物。合理的膳食结构有利于维持正常电解质平衡及稳定血糖水平，从而辅助调节自主神经系统功能异常引起的胸闷、心慌等症状。
5.药物治疗
常用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，需按医嘱服用。这类药物能有效抑制中枢神经系统过度兴奋，缓解由精神因素引发的心悸、失眠等问题。
心脏神经症患者应避免吸烟和饮酒，保持充足睡眠，有助于减轻症状。
2024-03-28 02:37
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
