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枸杞叶子的功效与禁忌
补充说明:枸杞叶子的功效与禁忌
2021-08-10 22:15
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枸杞叶子有润肠通便的功效,禁忌过量服用。枸杞叶富含一定量的膳食纤维,能吸收水分,膨胀并促进粪便的形成。同时膳食纤维还能机械刺激胃肠蠕动,促进粪便排泄,对预防和缓解便秘起到积极作用。如果过量服用枸杞叶,会增强脾胃功能弱者的脾胃运输节奏,容易出现肠道痉挛,对健康有害。
2022-04-06 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。