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小孩吃树莓有什么好处
补充说明：小孩吃树莓有什么好处
a******W 2021-08-10 22:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩吃树莓的好处主要体现在为机体补充营养、促进消化等方面。
树莓是一种营养价值较高的食物，含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、花青素等营养成分。小孩适量食用树莓可以为机体补充所需的营养，促进机体的新陈代谢。同时，树莓中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。此外，树莓还含有丰富的维生素C，可以促进机体的新陈代谢，有利于小孩的生长发育。
需要注意的是，树莓中含有一定的糖分，小孩应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对树莓过敏的小孩应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用树莓后出现不适症状，建议小孩及时就医治疗。
2021-08-11 05:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
