首页> 营养科> 樱桃> 樱桃根泡水的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

樱桃根泡水可以起到补血、养颜、祛湿、润肠通便、缓解疲劳等功效。由于樱桃根的使用可能涉及健康风险,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补血
樱桃根泡水中含铁元素,能促进红细胞的合成和再生,提高血液的携氧能力。对于缺铁性贫血引起的面色苍白、头晕乏力等症状有一定的改善效果。
2.养颜
樱桃根泡水中富含维生素C,能够抑制黑色素的形成,从而起到美白肌肤的作用。适量饮用可以辅助淡化色斑,使皮肤看起来更加白皙有光泽。
3.祛湿
樱桃根泡水中含有一定的水分及钾离子,有助于促进体内废物排出,达到祛湿的目的。长期坚持饮用可减轻因湿气重引起的身体浮肿、食欲不振等不适症状。
4.润肠通便
樱桃根泡水中膳食纤维含量较高,具有吸水膨胀的特点,能够刺激胃肠道蠕动加快。适当摄入可帮助预防或缓解便秘的发生,维护消化系统的健康状态。
5.缓解疲劳
樱桃根泡水中所含有的天然糖分和能量物质有助于提升机体活力,对抗疲劳感。对于长时间工作后感到身体疲乏的人群,适当饮用可提供必要的能量补充并舒缓身心压力。
需要注意的是,樱桃根泡水并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状,应寻求专业医生的意见和建议。此外,对樱桃及其制品过敏者不宜饮用以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-01-06 22:49

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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