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女人吃藜麦米的好处
补充说明：女人吃藜麦米的好处
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女人吃藜麦米有平衡女性激素的好处。藜麦米中还含有丰富的赖氨酸，可以分解免疫抗体、消化酶以及血浆蛋白部分。可以开发人体蛋白质和激素，也可以促进发育，增强体质以及改善营养不良等。藜麦米含有丰富的粗纤维，粗纤维也会促进胆固醇的排出，抑制脂质的消化吸收并且避免高脂血的出现。
2021-11-17 13:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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