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老剑鸭肉的功效与作用
补充说明：老剑鸭肉的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老剑鸭肉具有补气血、滋阴润燥、强筋骨、健脾胃、养心安神等功效与作用。由于鸭肉的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补气血
因为老剑鸭肉富含蛋白质、脂肪等营养物质，能够为身体提供能量，促进血红蛋白合成。适当食用可辅助改善贫血、乏力等症状。对于存在缺铁性贫血的人群，可以适量进食含铁丰富的食物如菠菜、猪肝等以补充铁元素。
2.滋阴润燥
由于老剑鸭肉具有一定的滋阴效果，能缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴、舌红少苔等症状。对于阴虚火旺者，可适当食用鸭肉进行调理，但不宜过量以免引起上火。
3.强筋骨
老剑鸭肉中所含有的钙质和磷元素有助于增强骨骼强度和密度，预防骨质疏松症的发生。适当的摄入可以起到强筋壮骨的作用，尤其适合生长发育期的儿童及更年期妇女食用。
4.健脾胃
鸭肉入脾经，经常吃些鸭肉，有滋阴养胃、利水消肿之功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、大便溏泄有一定食疗作用。
5.养心安神
鸭肉中的B族维生素含量较高，尤其是维生素B1，而维生素B1对神经组织的修复有益处。因此，常吃鸭肉有助于改善睡眠质量、减轻焦虑情绪。
需要注意的是，虽然老剑鸭肉营养价值丰富，但是其属于寒凉性质的食物，所以体质虚寒或患有消化系统疾病的人群应慎用。另外，鸭肉中含有较高的胆固醇，高血脂患者也不宜多食。
2024-03-24 09:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
