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虾米的功效与营养价值

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虾米的功效与营养价值

补充说明:虾米的功效与营养价值

2021-08-09 22:18

虾米 缬氨酸

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

虾米具有补充营养、增强免疫力的功效与营养价值 。虾的蛋白质含量非常丰富,钙、镁、钾等矿物质的含量也不低,都是人体必需的营养素,可以为身体补充一定的营养,维持人体正常的生理功能。虾在人体必需氨基酸中不含高缬氨酸,是一种营养均衡的蛋白质来源。虾中丰富的氨基酸容易被人体吸收,补充营养,增强免疫力。

2021-11-25 15:57

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