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橄榄可以泡茶吗
补充说明：橄榄可以泡茶吗
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
橄榄可以泡茶。富含维生素、胡萝卜素等。能有效改善便秘症状，促进排便。对咽炎、扁桃体炎等有良好的治疗效果，对缓解上呼吸道感染有较好的效果。新鲜的橄榄可以反复冲泡饮用，喝完后不会把鲜橄榄果扔掉，而直接咀嚼食用，可以补充其中丰富的膳食纤维。另外，也可以将新鲜的橄榄果取2粒，加入绿茶冲泡饮用，还可加入少量蜂蜜，起到润肺护喉的作用。
2021-11-22 17:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
