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苣荬菜的功效与作用孕妇
补充说明：苣荬菜的功效与作用孕妇
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苣荬菜一般是指苋菜，苋菜的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助调节血压、辅助改善贫血、辅助调节血糖等，在一定程度上还可以辅助改善便秘的症状。
1、补充营养
苋菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
苋菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
3、辅助调节血压
苋菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助调节血压。
4、辅助改善贫血
苋菜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助调节血糖
苋菜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善血糖的功效。
另外，建议孕妇适量食用苋菜，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-08-11 03:49
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
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就诊科室：产科、中医
