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玉米瘦肉汤的功效

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玉米瘦肉汤的功效

补充说明:玉米瘦肉汤的功效

a******W 2021-08-10 22:18

玉米 消化 皮肤 减肥 肠道 腹泻 维生素E 衰老 微量元素 暴饮暴食 玉米须

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

玉米瘦肉汤具有补充营养、促进消化、改善皮肤状况、增强免疫力、辅助减肥等功效作用。但是,由于个体差异,食用任何食物或药物之前最好咨询医生以确保安全。
1.补充营养
玉米瘦肉汤中富含碳水化合物、蛋白质等营养物质,这些营养物质是人体必需的成分,能够为身体提供能量。通过食用玉米瘦肉汤可以补充上述营养物质,进而达到补充营养的目的。
2.促进消化
玉米中含有一定的膳食纤维,而膳食纤维具有吸水膨胀的特点,因此摄入后可增加食物残渣体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。对于存在排便不畅等问题的人群而言,适当进食玉米瘦肉汤有助于缓解症状。但不宜过量食用,以免导致腹泻。
3.改善皮肤状况
玉米瘦肉汤中的维生素E和锌元素具有抗氧化的作用,能帮助减少自由基对细胞的损伤,从而起到延缓衰老的效果。经常适量饮用玉米瘦肉汤可以帮助改善皮肤质量,使肌肤更加光滑有弹性。
4.增强免疫力
玉米瘦肉汤中的铁、锌等微量元素以及氨基酸等生物活性物质,能够提高机体免疫功能,增强抵抗力。长期适量食用玉米瘦肉汤有利于提升免疫力水平。特别是对于体质较弱或易感染人群有益。
5.辅助减肥
玉米瘦肉汤中的脂肪含量较低且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感并促进胃肠蠕动,从而减少热量摄入和促进代谢废物排出。适当地喝一些玉米瘦肉汤,能够在一定程度上辅助减肥。但是要注意避免一次性喝太多,否则可能会引起胃部不适的情况发生。
需要注意的是,在食用玉米瘦肉汤时应控制好摄入量,避免暴饮暴食。此外,对于需要补钙的人来说,可以选择去掉玉米须后再煲汤,以减少草酸钙的形成,提高钙质吸收率。

2024-02-13 22:12

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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