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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、润肤敛疮、抑菌消炎、降血脂的功效与作用。由于酸枣仁可能具有镇静催眠的作用,因此建议在医生指导下使用以确保安全。
1.宁心安神
酸枣仁具有镇静催眠的作用,其含有的黄酮类化合物能够促进γ-氨基丁酸的合成,从而起到中枢抑制的效果。可用于治疗失眠、多梦等症状。可将酸枣仁制成药丸或煎剂服用。
2.养肝敛汗
酸枣仁入肝经,能补肝益阴,固表止汗,故有养肝敛汗的功效。适用于因肝血不足引起的自汗盗汗。可用水煎服或加入其他方剂中使用。
3.润肤敛疮
酸枣仁中的脂肪油和蛋白质等成分有一定的滋润皮肤作用,可以辅助治疗皮肤病。本品外用可辅助治疗瘙痒、湿疹等病症。取适量酸枣仁直接涂抹于患处即可。
4.抑菌消炎
酸枣仁提取物对多种细菌及真菌有不同程度的抑制作用,因此具有一定的抑菌消炎效果。对于由细菌感染引起的小面积皮肤炎症有一定缓解作用。可适当增加用量以增强疗效。
5.降血脂
现代研究发现酸枣仁中含有皂苷、黄酮类物质等多种活性成分,这些成分具有降低血脂的作用。可用于预防高脂血症的发生或者辅助治疗轻度高脂血症。通常情况下,每日饭后半小时至一小时之间口服。
酸枣仁需遵医嘱使用,避免过量食用以防出现不良反应。睡眠障碍患者日常应注意保持规律作息,睡前适当进行舒缓运动如瑜伽,有助于改善睡眠质量。

2024-02-12 03:09

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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