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食用椰子油的功效与作用及禁忌
补充说明：食用椰子油的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-10 22:17
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
食用椰子油具有补充营养、润肠通便、抗衰老、提高免疫力、保护血管等功效与作用，但食用椰子油的禁忌是腹泻者、消化不良者、糖尿病者慎用。
1、补充营养
椰子油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、钾、镁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
椰子油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、抗衰老
椰子油中含有维生素E、维生素D等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到抗衰老的效果。
4、提高免疫力
椰子油中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
5、保护血管
椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类化合物等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上还可以达到保护血管的功效。
但需要注意的是，食用椰子油时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对椰子油过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 02:51
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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