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牙结石的形成原因
补充说明：牙结石的形成原因
a******W 2021-08-10 22:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙结石的形成可能与牙菌斑、牙垢、食物残渣滞留、不良口腔卫生习惯以及长期吸烟有关。这些因素导致牙齿表面矿物质沉积，如果不及时清理，会逐渐硬化形成牙结石。为了维护口腔健康，应定期进行牙结石清理，并改善生活习惯。
1.牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的微小生物膜，其中含有多种产酸和产碱的细菌，这些细菌可以分解食物中的糖分产生有机酸，进而导致牙齿脱矿。应用含氟牙膏刷牙可增强牙齿抗龋能力，减少有机酸对牙齿的腐蚀作用。
2.牙垢
牙垢是指软性沉积物，由唾液蛋白、食物碎屑、口腔粘液以及细菌组成。其质地柔软且易于去除，主要成分为无机盐，如磷酸钙等，易被硬物刮掉。定期使用牙线进行彻底清洁有助于清除牙垢。
3.食物残渣滞留
食物残渣中含有多种碳水化合物，在口腔中发酵会产生大量的酸性物质，这些酸性物质会对牙齿造成侵蚀，从而形成牙结石。饭后漱口是一种简单有效的预防方法，它可以帮助清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖的机会。
4.不良口腔卫生习惯
不良的口腔卫生习惯会导致口腔内细菌滋生，这些细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，随着时间的推移逐渐硬化成为牙结石。养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，晚上睡前最好再刷一次牙。
5.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会刺激口腔黏膜，使口腔分泌更多的唾液，而过多的唾液会使口腔变得湿润，有利于细菌生长，从而促进牙结石的形成。戒烟是预防牙结石的有效措施之一，可以通过替代疗法、社交支持等方式来帮助戒烟。
建议定期进行口腔健康检查，以早期发现并处理牙结石。同时，应避免长时间保持口腔干燥状态，因为这可能会增加牙菌斑的形成风险。
2024-03-28 05:57
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一种非炎症性病变，可使血管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。
