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苦苦菜根的功效和作用
补充说明:苦苦菜根的功效和作用
a******W 2021-08-10 22:17
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苦苦菜根具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、利尿通淋、补血益气等功效与作用。但因其性寒,若长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题,建议在医生指导下使用。
1.清热解毒
苦菜根具有清热的作用,能清除体内热邪,从而发挥解毒的功效。对于痈肿疮疡、咽喉肿痛等病症有一定的治疗效果。可内服或外用,如煎汤、捣敷患处等。
2.消肿止痛
苦菜根有散结消肿的作用,能够缓解因风湿痹症引起的关节肿胀和疼痛。适用于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所致的上述症状。可配伍其他祛风除湿药同用。
3.活血化瘀
苦菜根味辛入肝经,而辛能行散,故能活血化瘀。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。可研磨成粉末后外敷于受伤部位。
4.利尿通淋
苦菜根归肾经,有利水渗湿之效,有助于促进体内水分代谢,提高肾脏功能。对改善小便不利、水肿等症状有益。可用开水冲泡苦菜根饮用。
5.补血益气
苦菜根含有铁元素,可以刺激红细胞生成,增加血液容量。适合贫血患者日常食用。可与其他食材一起烹饪食用,如做汤或炒菜。
需要注意的是,苦菜根性寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,苦菜根需洗净后方可食用,以确保食品安全。
2024-01-05 14:25
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