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冻柠檬片泡水的功效
补充说明：冻柠檬片泡水的功效
2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冻柠檬片泡水的功效主要包括补充营养、促进消化、增强免疫力等。
1、补充营养
冻柠檬片含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
冻柠檬片中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以在一定程度上缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强免疫力
冻柠檬片中含有丰富的维生素C和人体所必需的氨基酸，适量饮用可以为身体提供所需要的营养，在一定程度上增强免疫力。
除此之外，还具有辅助美白等功效。建议适量饮用，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-05-17 10:19
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬冻了是可以泡水的。
冰冻的柠檬富含多种维生素，可以美白淡斑，有着提神醒脑的作用与功能，对开胃也有肯定的优点。冰冻的柠檬泡水口感更好，不作用营养，但是不能长时的保留了。最佳用温超过皮肤的疱疹，假如水温太低，香味不简单泡出来。在用冰冻的柠檬泡水时，肯定要在柠檬不可能出现变色以及腐败的状况下，能力够泡水喝。
2021-08-11 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
