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倍他胡萝卜素的作用及功能
补充说明:倍他胡萝卜素的作用及功能
a******W 2021-08-10 22:15
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医生回答(1)
倍他胡萝卜素具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、改善视力、缓解疲劳等作用与功效。由于倍他胡萝卜素的健康效益,若需要长期使用,建议在专业人士的指导下进行,并注意适量摄入。
1.抗氧化
倍他胡萝卜素具有清除自由基的功效,因为其分子结构中包含多个共轭双键,能够吸收并稳定细胞内的氧分子。通过抑制氧化应激反应和减少细胞损伤来发挥抗氧化作用。可作为保健品或化妆品原料,在日常饮食中适量摄入。
2.延缓衰老
倍他胡萝卜素能延缓衰老是因为其具有抗脂质过氧化作用,可以防止细胞膜上的不饱和脂肪酸被氧化而破坏。该物质还能够促进机体产生超氧化物歧化酶等抗氧化酶类,从而降低体内氧化还原反应的速度,达到延长寿命的目的。
3.保护皮肤
倍他胡萝卜素对皮肤有良好的保健作用,主要是因为它能够增强人体内维生素A的活性,进而起到滋养、修复肌肤的效果。此外还可以有效预防紫外线对皮肤造成的伤害,使黑色素沉淀减少,令肤色更加均匀亮泽。
4.改善视力
倍他胡萝卜素有助于改善视力,这是由于它在体内转化为视黄醇后,能够提高眼睛感光能力以及视觉敏锐度。对于长时间对着电脑或者手机屏幕的人群而言,适当地补充倍他胡萝卜素可以减轻眼部干涩、疼痛等症状,并且有助于预防近视的发生。
5.缓解疲劳
倍他胡萝卜素具有一定的镇静作用,能够帮助放松身心,使人感到舒适和平静。可用于辅助治疗失眠、焦虑等问题;还可用于缓解由压力引起的各种不适症状如头痛、肌肉紧张等。
需要注意的是,虽然倍他胡萝卜素对人体健康有益,但并不能替代药物进行疾病治疗。同时,高剂量的倍他胡萝卜素可能会导致皮肤变黄,因此不宜长期大量食用。建议在服用任何膳食补充剂之前咨询医生或营养师的意见。
2024-03-24 13:22
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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