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白醋泡黑豆的功效与作用
补充说明：白醋泡黑豆的功效与作用
2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白醋泡黑豆的功效与作用，主要有改善睡眠质量、促进消化、预防心血管疾病等，需要控制好摄入量。
1、改善睡眠质量
白醋泡黑豆里面含有一定的氨基酸、有机酸等营养成分，食用以后可以达到舒缓神经的效果，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
2、促进消化
黑豆里面含有大量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的功效。
3、预防心血管疾病
白醋泡黑豆里面含有一定量的醋酸等成分，经常食用以后，可以降低体内的胆固醇含量，也可以防止血栓的形成，在一定程度上还可以预防心血管疾病等疾病。
除此之外，还具有美容养颜、预防便秘等功效与作用，日常生活中食用时需要注意控制好用量，避免食用过多。如果患者食用以后出现不适的症状，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗。
2022-04-22 11:39
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
