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茴香苗的功效与作用
补充说明:茴香苗的功效与作用
2021-07-06 14:07
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茴香苗一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
茴香苗含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,促进身体发育。茴香苗中含有丰富的纤维素,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
虽然茴香苗的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对茴香苗过敏的人群,另外,胃肠功能不好的人群也不建议食用,以免加重病情,不利于身体健康。另外,建议日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、白菜等,避免吃辛辣、寒凉的食物,如辣椒、冰淇淋等。
2021-07-16 15:21
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