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糖耐量受损运动多久能恢复
补充说明：糖耐量受损运动多久能恢复
a******W 2021-08-09 16:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖耐量受损通常指糖耐量异常，一般情况下，糖耐量异常的患者如果进行运动，通常需要6个月左右的时间才能恢复。
糖耐量异常是指患者进行口服葡萄糖耐量试验时，空腹血糖水平高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖水平高于7.8mmol/L的情况。此类患者如果进行运动，通常需要6个月左右的时间才能恢复。因为糖耐量异常的患者，可能会存在胰岛素抵抗的情况，而且空腹血糖水平和餐后2小时血糖水平也会比正常人群高，所以不建议进行剧烈运动，可以适当进行慢跑、游泳、骑行等有氧运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用糖分含量过高的食物，如巧克力、奶油等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-10 02:14
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