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精神创伤怎么治疗
补充说明：精神创伤怎么治疗
a******W 2021-08-09 16:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神创伤可通过心理咨询、支持性心理治疗、认知行为疗法、眼动脱敏再加工疗法、暴露疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在安静舒适的环境中由受过专业训练的心理咨询师引导患者回顾、理解和处理其经历的精神创伤。此方法有助于减轻因创伤后压力而引起的焦虑和抑郁等症状，因为这种方法可以帮助个体重新掌控对生活的控制感并建立自信。
2.支持性心理治疗
提供一个安全无判断的空间让患者表达情感，并给予理解与共情；同时帮助他们识别并接受自己的感受。此法适合初期阶段使用，旨在缓解患者的痛苦状态；可促进自我探索及成长，并为后续深入工作奠定基础。
3.认知行为疗法
一系列面对面会议，在临床心理学家指导下改变有害思维模式和行为习惯。CBT针对解决特定问题设计策略，有助于纠正错误观念、管理情绪反应，并重建健康应对机制。
4.眼动脱敏再加工疗法
一种短期团体治疗方法，利用想象和快速眼球移动来减少与创伤相关记忆的痛苦。研究显示，这种技术对于减轻急性应激障碍、创伤后应激障碍等相关病症具有显著效果。
5.暴露疗法
逐步将患者带到与创伤有关的情境中，让他们面对内心的恐惧和回避，通常需要多次重复才能有效果。该方法认为只有直面过去才能彻底治愈心灵伤痕，并且研究表明长期来看能带来持久改善。
在精神创伤恢复过程中，社会支持也很重要。建议患者积极参与社交活动，如加入兴趣小组或志愿者组织，以分散注意力，也有助于减轻压力。
2024-01-26 01:34
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
