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全麦面粉好不好
补充说明：全麦面粉好不好
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
全麦面粉一般比较好。其中含有大量的矿物质、维生素、氨基酸和多种微量元素。摄入体内后能够调节体内的矿物质，可以促进肠道蠕动、改善便秘现象，不但可以增强身体免疫力，而且可以为身体的代谢提供丰富的碳水化合物。另外可以补中益气、健脾开胃、润肠通便，平时注意保持营养均衡，避免挑食。
2021-12-10 15:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
