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芦荟的功效与副作用
补充说明：芦荟的功效与副作用
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦荟具有改善便秘、保护皮肤、补水保湿、镇静安神、美容养颜等功效，但使用不当也可能会引起腹泻、过敏、中毒等副作用。
1、改善便秘
芦荟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。如果患者出现排便困难的情况，可以在医生指导下使用芦荟进行改善。
2、保护皮肤
芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
3、补水保湿
芦荟中含有丰富的水分，适当食用可以为身体补充所需要的水分，也可以达到保湿的效果，在一定程度上还可以改善皮肤干燥的情况。
4、镇静安神
芦荟中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以起到镇静安神的作用，有助于改善失眠的情况。
5、美容养颜
芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以促进体内的毒素排出，有助于美容养颜。
但需要注意的是，对芦荟过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，脾胃虚寒、腹泻的患者也不宜食用芦荟，以免加重病情。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 23:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
