发病时间：不清楚
全身紧束感是什么症状
补充说明：全身紧束感是什么症状
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
全身紧束感可能是一种焦虑症状，也可能与肌肉紧张、心悸、出汗异常或坐立不安有关。如果症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生或精神科医师的帮助。
1.焦虑
当个体处于压力状态时，体内会释放出肾上腺素等应激激素，这些激素会导致心率加快和血压升高。而焦虑状态下，中枢神经系统会持续兴奋，导致上述生理反应加剧。这种感觉通常出现在身体各个部位，但以胸部最为明显。
2.肌肉紧张
由于焦虑症患者的大脑皮层功能出现紊乱，神经递质失衡，此时去甲肾上腺素分泌增多，使肌肉收缩增强，从而引发肌肉紧张的症状。肌肉紧张可能发生在任何部位，尤其是颈部、肩部和背部。
3.心悸
焦虑症患者的交感神经兴奋性增高，会引起心跳加速、心律不齐等症状，进而产生心悸的感觉。心悸往往描述为心脏跳动过快或不规则，可以感觉到心跳在胸腔内强烈跳动。
4.出汗异常
出汗异常可能是由自主神经系统失调引起的，这与焦虑症患者的交感神经活动增加有关。出汗异常可以在任何时候发生，没有特定的模式或位置。
5.坐立不安
焦虑症患者可能会因为过度思考未来的事情或者担心某些事情的发生而感到不安，表现为坐立不安的现象。坐立不安可能伴随着腿部肌肉颤动或轻微颤抖。
针对全身紧束感，建议进行心理评估测试以及血液检测来排除潜在的内分泌紊乱。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度的压力和刺激，并定期进行放松技巧训练，如深呼吸练习和冥想。
2024-01-16 02:28
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