首页> 营养科> 牛蛙> 牛蛙可以油炸吗

牛蛙可以油炸吗

发病时间：不清楚

牛蛙可以油炸吗

补充说明：牛蛙可以油炸吗

2021-08-09 16:22

牛蛙微量元素增高肥胖腹胀便秘消化不良

我要咨询

其他人还在看

脸部受伤吃酱油会不会起斑发紫的紫菜能吃吗鸡皮吃了对身体好吗激素性皮炎可以吃南瓜吗菊苣栀子茶能降尿酸吗发紫的紫菜能不能吃

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

牛蛙一般可以油炸，但不建议过多进食。

牛蛙的营养价值比较高，里面含有大量的蛋白质、微量元素、氨基酸等成分，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力。为了让牛蛙更好的吸收其中的营养成分，可以将牛蛙肉质切成块状，使用食用油进行油炸，但需要注意避免过多进食，因为牛蛙的油脂含量较高，进食过多容易导致身体里面的脂肪含量增高，从而诱发肥胖。牛蛙的蛋白质含量也比较高，平时在生活上适当进食，可以补充身体所需要的营养，但对于胃肠道功能不是很好的人群，过量进食可能会加重胃肠道负担，诱发腹胀以及便秘等消化不良的症状。

建议平时在饮食上要注意合理搭配以及营养均衡，这样才可以维持身体机能正常运行，避免身体健康受到影响。

2022-04-07 15:47