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急性心理应激反应症状
补充说明:急性心理应激反应症状
a******W 2021-08-09 16:22
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急性心理应激反应症状包括焦虑、抑郁、睡眠障碍、心悸、易怒等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
焦虑通常由急性心理应激导致中枢神经系统的过度激活和内分泌失调引起。焦虑可能伴随紧张不安、忧虑、恐惧等情绪,这些情感状态可能导致身体处于高度警觉状态。
2.抑郁
抑郁是由于大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质减少所致。表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降,患者可能会感到无助、绝望。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由压力引起的自主神经系统紊乱,影响了正常的睡眠模式。睡眠障碍包括入睡困难、夜间醒来频繁等问题,导致白天疲劳、注意力不集中等症状。
4.心悸
心悸可能源于急性心理应激时交感神经系统过度兴奋,使心跳加快或不规则。心悸往往被描述为心脏跳动过快、过慢或不规则的感觉,有时可伴有胸痛或呼吸急促。
5.易怒
易怒可能是因为急性心理应激状态下,体内激素水平变化导致情绪控制能力减弱。患者可能出现冲动行为、难以冷静下来的情况,甚至因小事而大发雷霆。
针对急性心理应激反应的症状,建议进行心理咨询以评估是否存在心理问题。必要时,医生还可能会推荐进行脑电图、心理评估测试等相关检查。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度的压力和负面情绪的影响。
2024-04-16 15:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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