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成人葡萄糖酸锌片多久可以补回来
补充说明：成人葡萄糖酸锌片多久可以补回来
a******W 2021-08-09 16:22
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成人葡萄糖酸锌片多久可以补回来，需要根据具体情况进行判断。葡萄糖酸锌片属于一种保健品，不能代替药物。如果机体缺锌，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、可能在一周左右恢复
锌是人体内多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育、增强免疫力、改善味觉等作用。如果患者机体缺锌，可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状，此时遵医嘱服用葡萄糖酸锌片，可以为机体补充锌元素，可能在一周左右可以恢复。
2、可能在两周左右恢复
如果患者机体缺锌的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且患者的身体素质比较好，可能服用葡萄糖酸锌片两周左右，机体内的锌元素就会逐渐恢复正常水平。
3、可能在一个月左右恢复
如果患者机体缺锌的情况比较严重，出现了明显的不适症状，并且患者的身体素质比较差，可能服用葡萄糖酸锌片一个月左右，机体内的锌元素才会逐渐恢复正常水平。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当进食富含锌元素的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦牛肉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
2021-08-09 20:30
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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