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大黄番茄的功效与作用
补充说明：大黄番茄的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大黄番茄具有促进消化、改善便秘、降低血压、抗氧化、美容养颜等功效与作用。由于大黄番茄可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进消化
大黄番茄中含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动和排空速度，从而起到促进消化的作用。可将大黄番茄作为日常饮食中的调味品或配菜食用，如制作沙拉、汤类等。
2.改善便秘
大黄番茄中富含水分及膳食纤维，能够吸收并保留水分，软化大便，使其易于排出。适量摄入新鲜的大黄番茄可以帮助缓解便秘症状。对于存在腹泻情况的人群不宜过多食用。
3.降低血压
大黄番茄含有一定量的钾元素，有助于平衡体内钠水平，减少水潴留，间接发挥降压效果。对于轻度高血压患者，可以通过每日摄入一定量的大黄番茄来辅助控制血压。但若血压持续升高不降，则需及时就医接受专业治疗。
4.抗氧化
大黄番茄中的茄红素具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老。经常食用新鲜的大黄番茄可以保持皮肤光泽、弹性。对西红柿过敏者禁用。
5.美容养颜
大黄番茄中的维生素C和E具有抗炎、美白肌肤的作用；此外，其还含有的茄红素具有抑制黑色素形成的效果。适当进食大黄番茄可使肤色更加均匀亮白。对西红柿过敏者禁用。
需要注意的是，大黄番茄属于寒性食物，因此脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹痛、腹泻等症状。另外，大黄番茄中含有一定的有机酸成分，因此建议不要空腹食用，以免刺激肠胃道黏膜，引起不适。
2024-01-31 22:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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