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酸樱桃汁的功效与作用
补充说明：酸樱桃汁的功效与作用
2021-08-08 16:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酸樱桃汁可能具有改善睡眠质量的功效。酸樱桃汁中一般含有比较丰富的原花青素等物质，通常有助于提高患者体内必需的氨基酸，以及色氨酸等物质。这两种物质属于制造血清素的主要原料，有助于提高患者的睡眠水平，从而改善患者的睡眠质量。建议患者平时注意休息，养成良好的生活习惯。
2021-11-15 15:48
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