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百合红枣红糖水的功效
补充说明：百合红枣红糖水的功效
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合红枣红糖水具有滋阴润肺、补气养血、益胃健脾、宁心安神和缓解疲劳等功效作用。由于个体差异，若要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.滋阴润肺
百合具有清热解毒、润燥止咳的作用，而红糖则能起到滋润咽喉的效果。两者合用可增强其功效。适量饮用百合红枣红糖水可以改善因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。
2.补气养血
由于百合和红枣都具有一定的补气血作用，因此对于气血不足引起的身体虚弱、乏力等症状有一定的缓解效果。对于贫血或术后恢复期的人群而言，适当摄入百合红枣红糖水有助于补充体力并促进伤口愈合。
3.益胃健脾
百合归肺经和心经，能够清心除烦、宁心安神；红枣味甘性温，入脾胃二经，有补中益气之效。二者配伍食用有利于发挥其各自的功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症具有治疗作用，还可以辅助改善失眠多梦、精神恍惚等情况。
4.宁心安神
百合和红枣都有镇静催眠的作用，而红糖则具有舒缓情绪的功效。对于存在睡眠障碍的人群，适当饮用百合红枣红糖水可帮助改善睡眠质量。
5.缓解疲劳
因为百合中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，这些物质被人体吸收后能够为身体提供能量，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班或者运动过后感到疲乏的人群来说，适量饮用百合红枣红糖水也有助于减轻身体的不适感。
虽然百合红枣红糖水对上述症状有一定调理作用，但不宜过量饮用，以免导致血糖升高。此外，对于糖尿病患者而言，应特别注意控制红糖的摄入量。
2024-02-04 19:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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