发病时间：不清楚
八段锦每个动作的功效与作用
补充说明：八段锦每个动作的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:24
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
八段锦的功效与作用主要包括调和气血、强身健体、健脾养胃、消除疲劳等，可以达到防病治病的目的。
1、调和气血
八段锦属于一种中医运动疗法，通过特定的动作可以促进气血运行，也可以达到舒筋活络的效果，在一定程度上还可以达到调和气血的目的，适合气血不足的人群练习。
2、强身健体
八段锦可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，也可以达到强身健体的目的。
3、健脾养胃
八段锦可以促进脾胃的运化功能，也可以达到健脾养胃的效果，经常练习可以改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如食欲减退、腹胀等。
4、消除疲劳
八段锦可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质，也可以达到消除疲劳的效果。如果存在疲劳的情况，可以适当进行八段锦锻炼，在一定程度上可以改善疲劳的症状。
5、防病治病
八段锦可以促进身体的代谢，也可以达到舒筋活络的效果，在一定程度上还可以达到防病治病的目的。如果存在腰肌劳损、颈椎病等方面的疾病，可能会出现局部疼痛的情况，此时可以练习八段锦进行缓解。
虽然八段锦的功效有很多，但是并不适合所有的人群练习，尤其是对八段锦过敏者、孕妇等。如果患者存在上述疾病，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2021-08-09 17:27
举报向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健康问答
