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女人吃淡菜干的功效与作用
补充说明：女人吃淡菜干的功效与作用
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃淡菜干具有补肝肾、益精血、助肾阳之功效 。淡菜干具有很高的营养价值，蛋白质含量为百分之五十九。还含有八种必需氨基酸，脂肪含量为百分之九，其中大部分为不饱和脂肪酸。此外，淡菜干还富含钙、磷、铁、维生素B以及烟酸等。淡菜干的营养价值高于普通贝类、鱼、虾和肉。吃淡菜干在促进新陈代谢、确保大脑营养供应和体力活动方面起着积极作用。
2021-11-15 10:04
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
