发病时间：不清楚
经常吃梅干菜对身体好不好
补充说明：经常吃梅干菜对身体好不好
2021-08-07 19:53
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
经常食用梅干菜对身体是有好处的。梅干菜并非新鲜蔬菜，而是在雪里蕻腌制后制成。其营养价值仍然很高，其中富含氨基酸、钙离子、铁离子和维生素。吃点东西能补充身体所需的微量元素。它含有大量的胡萝卜素，能有效地美容养颜。在中医学看来，梅干菜具有通便润肠、益气生津的功效，适量食用一些梅干菜，能有效促进肠道蠕动，降低体内胆固醇含量。
2021-10-11 14:33
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
长时候吃腌制品，对身体，各方面都是不好的，因此且您又在怀孕有了孩子时期，提议您平常多吃一些新鲜的菌类和水果，能够炖些汤吃。多吃高蛋白优质蛋白食品多吃菌类水果。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。不要饮酒咖啡。梅干菜、咸鱼和腊肉等，这些食品含钠量广泛高，还是少许服食。
2021-08-09 14:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
