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酵母锌好吗
补充说明：酵母锌好吗
a******W 2021-08-08 19:49
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酵母锌适用于缺锌引起的相关症状的治疗及预防。
酵母锌中的锌离子能够促进核酸与蛋白质合成，改善味觉减退等症状；还可以增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体抗病能力，从而达到辅助治疗的作用。
如果患者不存在锌缺乏的问题，则不建议使用酵母锌来补锌。因为此时盲目摄入可能增加肾脏负担，甚至导致体内微量元素失衡。
在补锌过程中，应避免长期过量食用酵母锌，以减少可能出现的副作用风险。同时注意均衡饮食，确保多种营养素的摄入，有利于身体健康。
2024-01-25 03:26
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
