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心理治疗有用吗?
补充说明：心理治疗有用吗?
a******W 2021-08-08 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
接受适当的心理治疗对大多数人是有用的。
心理治疗是一种由训练有素的专业人士提供的干预措施，旨在帮助个体解决情感、行为或认知方面的问题。它通常基于心理学原理和策略，如认知重构、情绪调节技巧等。在接受治疗期间，个体可以学习新的应对方式，管理情绪，并发展更健康的思维和行为习惯。对于许多常见的心理健康问题，如焦虑症、抑郁症等，心理治疗已被证明是有效的治疗方法。
然而，心理治疗的有效性可能因人而异，取决于个体的需求和适应性。
在考虑心理治疗时，应选择经验丰富的专业人士，并确保与治疗师建立良好的关系，以促进积极的结果。此外，定期评估进展也是必要的，以便调整治疗计划并确保其有效性。
2024-01-13 10:44
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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