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乌橄榄根有什么功效
补充说明：乌橄榄根有什么功效
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
乌橄榄根具有补钙、补充维生素、清热解毒等功效。因为乌橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，能够起到补钙的作用，还可以达到提高骨密度、预防骨质疏松的目的。而且乌橄榄是一种维生素含量较高的食材，尤其是维生素C，能够满足人体对多种维生素的需要。另外对于感冒、气管炎等上呼吸道疾病，具有清热解毒的效果。
2022-03-14 11:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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