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橄榄植物调和油的功效与作用
补充说明：橄榄植物调和油的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
橄榄植物调和油有预防心脑血管疾病，改善血液循环和降低免疫力的作用。橄榄植物调和油富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以软化血管、改善微循环，防止血压升高和预防心脑血管疾病。其次，橄榄植物调和油含有DHA和其他成分，可以促进大脑发育和提高智力，孕妇食用可以促进胎儿生长。另外，橄榄植物调和油还能润肠排便、消除体内毒素，缓解便秘。
2021-10-21 10:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
