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吃胡柚皮的功效与作用
补充说明：吃胡柚皮的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃胡柚皮具有促进消化、润肠通便、止咳化痰、降低血糖以及辅助治疗高血压等功效与作用。由于胡柚皮的食用可能涉及健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进消化
因为柚皮中含有一定的膳食纤维和挥发油，能够促进胃肠蠕动，从而达到促进消化的目的。适当食用可改善食欲不振、消化不良等症状。可以将柚皮洗净后直接生食或煮熟后食用。
2.润肠通便
由于柚皮含有丰富的水分及膳食纤维，这些物质具有亲水性且不易被人体吸收，因此能增加粪便体积并软化大便。适量摄入有助于缓解便秘症状。对于长期存在排便困难者，可在医生指导下通过服用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
3.止咳化痰
因为柚皮中含有一种叫做柠檬烯的成分，它具有镇静和抗炎的作用，能够有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的效果。对于因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。患者可通过多喝热水、吸入蒸汽等方式来缓解不适。
4.降低血糖
因为柚皮中的某些化合物可能影响体内胰岛素的分泌和利用，进而对血糖水平产生一定的调节作用。经常食用可能会帮助控制糖尿病患者的血糖水平。患者应在医生指导下通过注射胰岛素的方式来进行降血糖处理。
5.辅助治疗高血压
因为柚皮中含有一定量的类黄酮和维生素P，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压。对于轻度高血压患者来说，每天适量食用柚皮可以帮助控制血压。建议患者定期监测血压，避免剧烈运动。
需要注意的是，胡柚皮虽然有一定的营养价值和药用价值，但并不适合所有人食用。例如妊娠期女性不宜过量食用，以免引起腹泻或其他不良反应。
2024-02-27 03:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
