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野韭菜的功效与作用和副作用

发病时间:不清楚

野韭菜的功效与作用和副作用

补充说明:野韭菜的功效与作用和副作用

a******W 2021-08-08 19:52

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

野韭菜一般是指野生韭菜,具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助保护眼睛、辅助降血压的功效,但食用不当也可能会引起胃肠不适、过敏等副作用。

1、功效与作用

野韭菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,在一定程度上可以预防便秘。此外,野韭菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以辅助保护视力。

2、副作用

由于野韭菜属于一种辛辣刺激性的食物,如果过量食用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者本身患有胃肠道疾病,过量食用后可能会加重病情,不利于疾病的恢复。

建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-09 10:41

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