发病时间：不清楚
长期吃粗盐好吗
补充说明：长期吃粗盐好吗
2021-08-07 19:50
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
长期食用粗盐不利于健康，不建议长期食用 。这是因为粗盐中含有较多的杂质和矿物质，如钙、镁等，长期摄入这些物质可能会导致体内电解质失衡，引起高血压、心脑血管疾病等健康问题。此外，粗盐中的钠含量较高，长期摄入过多的钠会增加肾脏负担，可能导致肾脏疾病。因此，为了保持身体健康，应尽量选择精制盐或低钠盐进行烹饪和调味。
2021-11-25 15:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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