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红糖的作用与功效与禁忌
补充说明：红糖的作用与功效与禁忌
a******W 2021-08-08 19:51
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖的功效与作用主要包括补充营养、提供能量、促进排尿、辅助改善贫血等，其禁忌主要是糖尿病患者、消化不良的患者不宜食用。
1、补充营养
红糖含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。
2、提供能量
红糖中含有大量的糖分，患者适量食用后可以为机体提供大量的能量，维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进排尿
红糖中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡。因此，红糖具有促进排尿的作用。
4、辅助改善贫血
红糖中含有一定的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用红糖可以为人体补充所需要的铁元素，有助于改善缺铁性贫血的情况。
5、禁忌
红糖中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不宜食用红糖，以免导致血糖升高，不利于控制病情。同时，消化不良的患者也不宜食用红糖，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
红糖的食用禁忌还包括食用过量、食用方法不当等，需要注意适量食用。若患者食用红糖后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-09 08:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
