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油菜花蜂花粉的功效与作用及食用方法
补充说明：油菜花蜂花粉的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油菜花蜂花粉具有润肠通便、补充营养、辅助保护眼睛、提高身体免疫力、辅助改善皮肤状态等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用。
1、润肠通便
油菜花蜂花粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
2、补充营养
油菜花蜂花粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、辅助保护眼睛
油菜花蜂花粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。
4、提高身体免疫力
油菜花蜂花粉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以提高身体免疫力。
5、辅助改善皮肤状态
油菜花蜂花粉中含有丰富的维生素、花粉素等营养成分，适当食用可以改善皮肤状态，有利于皮肤的健康。
虽然油菜花蜂花粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对油菜花蜂花粉过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者出现过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2021-08-09 08:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
