首页> 营养科> 曲拉> 曲拉的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

曲拉具有补肺益肾、促进新陈代谢、增强免疫力、改善血液循环、缓解疲劳等功效作用。由于曲拉是一种奶制品,若需要长期食用或对某些人群有特殊价值,建议在医生指导下进行。
1.补肺益肾
由于曲拉中富含蛋白质、脂肪等营养物质,这些物质可以为身体提供能量,从而达到补肺益肾的作用。适量食用可作为日常补充剂,对于需要提高肺肾功能的人群有益。
2.促进新陈代谢
因为曲拉中含有一定的微量元素和矿物质成分,如钙、磷、铁等,能够参与机体的新陈代谢过程,使细胞更新换代加快。适当摄入有助于维持身体健康状态,但不宜过量以防增加肾脏负担。
3.增强免疫力
曲拉中的乳蛋白及其分解产物具有刺激免疫系统产生抗体的能力,同时还能促进T淋巴细胞增殖分化,从而使机体获得长期保护。适用于易感人群或希望提升抵抗力者。注意不要与其他可能引起过敏反应的食物同食。
4.改善血液循环
曲拉中的脂肪酸能降低血液黏度,抑制血小板聚集,进而起到预防心血管疾病的作用。适合血脂偏高或存在动脉硬化风险的人群食用。但是要控制好摄入量,以免导致血脂进一步升高。
5.缓解疲劳
曲拉中的碳水化合物是人体主要的能量来源,在被消化吸收后转化为葡萄糖供给全身各组织器官使用,从而达到缓解疲劳的效果。运动前后吃曲拉可以帮助恢复体力,适宜运动员及经常进行度脑力劳动的人群。但不建议糖尿病患者食用过多。
需要注意的是,虽然曲拉有多种功效,但并不意味着所有人都可以随意食用。对于患有特定疾病或正在接受治疗的人来说,最好先咨询医生的意见再决定是否进食。

2023-12-30 15:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院