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黄糖柠檬膏的作用与功效
补充说明：黄糖柠檬膏的作用与功效
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄糖柠檬膏具有补充营养、增强食欲、润肺止咳等作用与功效，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
黄糖柠檬膏中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体的新陈代谢，有利于身体的健康。
2、增强食欲
黄糖柠檬膏中含有柠檬酸、苹果酸等成分，食用以后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，适合食欲不振的人群食用。
3、润肺止咳
黄糖柠檬膏中含有丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸等成分，适量食用可以起到润肺止咳的效果，适合痰多的人群食用，在一定程度上也可以改善咳嗽的症状。
除此之外，还具有生津止渴、消肿利尿等作用与功效。但是在食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，如果出现上述症状，建议及时就医治疗。
2022-05-19 17:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
