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绿豆百合薏米汤的功效与作用
补充说明：绿豆百合薏米汤的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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绿豆百合薏米汤具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋阴润肺以及美容养颜等功效。由于该汤属于饮食调理，若需要长期食用或存在特定疾病，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.清热解毒
绿豆、百合和薏米都具有一定的寒性，能够降低体内火热之邪的影响。对于暑热烦渴、口舌生疮等病症有一定的缓解效果。可以将绿豆、百合和薏米煮成汤饮用。
2.利水消肿
因为绿豆、百合和薏米均含有一定量的膳食纤维以及钾元素，有利尿的作用。上述物质可以帮助身体排出多余的水分，从而起到辅助消除水肿的效果。若存在水肿的情况，可适当增加上述食物的摄入量。
3.健脾养胃
由于薏米有促进消化液分泌的作用，能增进食欲，有助于改善脾胃功能。适量食用对治疗腹泻、腹胀等症状有一定益处。可在饭后服用以增强效果。
4.滋阴润肺
绿豆、百合中含有多种生物碱类化合物，这些成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而达到滋养肺部的目的。经常用嗓过度或吸烟的人群可以适当喝一些绿豆百合汤来保护呼吸道健康。但不宜过量食用以防引起痰湿停滞。
5.美容养颜
因为绿豆、百合和薏米中的维生素E和锌等微量元素具有抗氧化作用，能够减少皮肤老化和色素沉着。长期坚持食用上述食材做的汤品有助于改善肤质。特别是对于油性肌肤的人来说，更是一种天然的护肤佳品。
绿豆百合薏米汤虽具有以上所述的功效与作用，但由于其性质偏寒凉，因此不建议脾胃虚寒者过多食用，以免引发或加重不适症状。
2024-01-07 19:07
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烦渴饮冷是壮热的盛热症状之一。壮热是指病人自觉热甚，或恶热，喜弃衣被，扪之肌肤烙手，测其体温39℃以上者，多因外邪入里，邪正相搏，阳热内盛，蒸达于外所致。常见于外感温热病气分阶段，属里实热证。
