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冰糖白开水的功效
补充说明：冰糖白开水的功效
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖白开水可以起到补充水分、提供能量、促进代谢、润肺止咳、缓解疲劳等功效作用。如果需要长期饮用冰糖水来改善症状或治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和适宜。
1.补充水分
由于冰糖和水都是由水分子构成的，在摄入后可以为身体补充水分。适量饮用冰糖水可以帮助维持体内电解质平衡，对于长时间进行度运动或处于高温环境的人群尤为重要。
2.提供能量
冰糖中含有碳水化合物，这些物质可在人体内转化为葡萄糖，为身体提供快速的能量来源。适当食用可作为短暂提升精力的选择，如早晨起床时喝一杯加了少许冰糖的温水以帮助清醒头脑。
3.促进代谢
冰糖中的糖分能够被身体迅速吸收利用，有助于提高新陈代谢速率。建议在饭前或者饭后适量食用，以利于消化吸收。
4.润肺止咳
冰糖性平、味甘，具有一定的滋阴润燥的作用。而白开水则具有清热解毒的效果，两者合用有利于缓解肺部不适症状。对于存在咳嗽、痰多等症状者，可适当增加饮水量并搭配食用。
5.缓解疲劳
冰糖中含有的糖分能迅速被身体吸收利用，为身体提供能量；白开水中含有一定量的钠离子，可以起到消除疲劳的作用。可以在工作间隙休息时饮用，但不宜过量以免引起血糖波动。
需要注意的是，虽然冰糖白开水对人体有益，但对于糖尿病患者而言，需谨慎控制摄入量，以免影响血糖水平。此外，对于需要减肥的人来说，晚上睡前应尽量避免大量饮水以防水肿。
2024-01-15 00:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
