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吃血橙子的好处和坏处
补充说明：吃血橙子的好处和坏处
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃血橙子的好处有补充营养、辅助美容养颜等，坏处有血糖升高、消化不良等 。
1、好处
血橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以补充身体所需营养，辅助美容养颜。血橙子中的维生素C可以促进体内铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血。
2、坏处
血橙子中含有丰富的糖分，如果长期大量吃血橙子，可能会导致血糖升高，尤其是糖尿病患者，不利于血糖的控制。血橙子中含有丰富的膳食纤维，如果长期大量吃，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-29 17:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
