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藜麦泡茶有什么功效
补充说明：藜麦泡茶有什么功效
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
藜麦泡茶具有降低血脂、降低胆固醇、保护心血管和改善酸碱平衡的功效。藜麦富含维生素、植物甾醇和黄酮类等营养物质，为身体虚弱的患者提供了丰富的营养。藜麦中含有不饱和脂肪酸可降低胆固醇和血脂，同时有保护心脑血管和降低心脑血管病发病率等作用，适量食用藜麦也能起到减肥的作用。
2021-10-16 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
